Жители Ногинска съедают на три килограмма сахара больше остальных россиян

Жители Ногинска съедают на три килограмма сахара больше остальных россиян Новости Ногинска

Специалист назвал Подмосковье лидером по потреблению сахара на человека в год Специалисты бьют тревогу: если ногинчане не снизят количество съедаемого сахара, диагноз «диабет» можно будет ставить каждому второму старше 40 лет.

Фото: Александр Легкий Автор: Дмитрий Спасский

Каждый житель Ногинска потребляет в год на три килограмма сахара больше, чем среднестатистический житель России, заявил REGIONS врач-диетолог Александр Беликов. По его словам, такая тенденция серьезно угрожает здоровью большинства жителей округа.

При этом он отмечает, что только 14% россиян ежедневно съедают по 400 граммов и более овощей и фруктов, как рекомендует ВОЗ. Но на фоне других стран россияне питаются неплохо. По качеству питания Россия находится на 16-м месте среди всех 85 стран, по которым есть данные.

Жители Ногинска съедают на три килограмма сахара больше остальных россиян Новости Ногинска

Фото: freepik.com

Также он рекомендует употреблять больше овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых жиров, сократить количество рафинированных углеводов и сладких напитков, выбирать натуральные альтернативы сахару, такие как мед, стевия или ксилит.

Источник

Добавить комментарий

Ваше мнение важно для жителей Ногинска!