Нормы ГТО с первого раза успешно сдали 100 добровольцев из Старой Купавны
Фото: МедиаБанк Подмосковья/Ксения Пашуто Автор: Дмитрий Спасский
Получить налоговый вычет, некоторые другие преференции и даже дополнительные баллы при поступлении в вузы могут обладатели значков ГТО. Чтобы завоевать заветный знак отличия золотого цвета, нужно пробежать километр за 3 минуты и 45 секунд и три километра за 13 минут. А еще нужно уметь подтягиваться, отжиматься, бросать гранату и выполнять ряд других упражнений лучше всех. Впрочем, серебро и бронза ГТО тоже идут в зачет.
Спортсмены сдавали беговые и силовые нормативы. Им необходимо было преодолеть как короткие дистанции — 30, 60 или 100 или 300 метров, так и длинные — два или три километра. Также ребята сдавали челночный бег. Силовые упражнения включали отжимания или подтягивания, метание снаряда, прыжки в длину и наклон из положения стоя.
По словам организаторов, подобные мероприятия поддерживаются государственной программой «Спорт Подмосковья» и являются важной частью формирования здорового образа жизни.
Что не так с гигантскими тыквами и огурцами, выращенными для рекордов, рассказали дачникам Богородского округа ранее.