Фото из личного архива Александра Салогуба
Александр Салогуб зарегистрировал свою методику в Реестре образовательных программ.
Автор комплекса рассказал, что к созданию системы его подтолкнула собственная ситуация. Молодой человек вынужден был вести малоподвижный образ жизни, так как работа была связана с длительным времяпровождением за компьютером. Одновременно он учился в университете, поэтому время на занятия спортом совсем не оставалось. Это наложило отпечаток на состояние здоровья.
Несмотря на периодические игры в регби встала острая необходимость заниматься собой. Я не могу сказать, что на сегодняшний день я полностью восстановился, но здоровье существенно улучшилось по всем внешним признакам и внутреннему самочувствию.
Александр Салогуб
—
Когда Александру было 18 лет, когда получил перелом позвоночника в результате несчастного случая. Травма привела к неподвижности, лишь через два он научился сидеть. Бывший спортсмен не смирился с ситуацией и решил восстановить здоровье. Молодой человек посещал центры реабилитации, занимался ЛФК, отслеживал появление новых методик.
Через 10 лет Александр Салогуб вернулся в серьезный спорт и стал заниматься паралимпийским регби.
Я помню весь путь, который мне пришлось пройти, поэтому мне очень захотелось помочь людям, попавшим в подобную ситуацию. Опираясь на полученные во время лечения знания, я разработал упражнения по адаптивному фитнесу — это синтез фитнеса и адаптивной физкультуры. Я опирался на лечебную физкультуру и изученную литературу, в основу легли также методики, разработанные медиками в 60-х годах.
Александр Салогуб
—
В работе над своей программой Александр сотрудничает со специалистами кафедры спортивной медицины Первого Московского государственного медицинского университета имени И.М. Сеченова.
Автор: Ирина Миргородская
