Пятидесятикратный чемпион России среди ветеранов, двенадцатикратный чемпион мира, шестнадцатикратный чемпион Европы, чемпион Олимпиады в Турине среди ветеранов в 2013 году Михаил Костюничев, отметивший 82-летие, показал спортсменам навыки и приемы старой школы гребли, полученной им еще во времена СССР. На гонки серии мастерс в Старую Купавну он приехал из Санкт-Петербурга.
Закалка, полученная еще в Советском Союзе помогает ему регулярно тренироваться и выступать на соревнованиях.
Кроме того, за зимний период порядка 700 километров он пробегает на лыжах и побеждает на различных чемпионатах еще по этому виду спорта.